Stina Spiegelberg

Auch in der Selbstständigkeit darfst Du entspannt krank sein! In dieser Episode spreche ich darüber, wie man als selbstständige Frau auch mal krank sein kann, ohne dass das gesamte Business darunter leidet. Ich sehe immer wieder gestresste Unternehmer:innen, die von einem Termin zum nächsten hetzen. Aber Selbstständigkeit geht auch mit Achtsamkeit. In der heutigen Folge teile […]

„Die Frage, die ich mir abends stelle ist nicht ‚Habe ich alles erledigt?‘ sondern ‚Bin ich in den Dingen weitergekommen, die mir wichtig sind?’“ In dieser Episode gebe ich Dir einen unverblümten Einblick in meinen typischen Montag als selbstständige Unternehmerin. Den Tag von jemand anderem Mäuschen zu spielen ist ein bisschen wie in einer fremden

Du hast 30 Tage, um Dein erstes Produkt zu verkaufen. Was machst Du? Los! Nein, kein Witz. In der heutigen Folge gehe in mit Dir Schritt für Schritt durch den Prozess, wie Du Dein Produkt in nur 30 Tagen unkompliziert auf Instagram verkaufst. Wir tauchen tief ein in die 5 Steps und ich gebe Dir

Das willst Du wahrscheinlich nicht hören, aber wir machen uns den Start von egal was meist selbst schwerer, als er ist. Ich dachte immer, ich wäre noch nicht so weit oder ich muss noch das oder das und hatte ein Knäuel im Kopf, bevor es überhaupt losging. Alles, was ich zum Start brauche, ist Orientierung

Ich kann den Frust verstehen: Du hast monatelang an einem neuen Produkt gesessen und so viel Liebe reingesteckt, Dich durch die Technik gebissen und dann nervös zum ersten Mal darüber gesprochen… und es kauft niemand. Good News is: Du musst nicht alles über Board werfen und Du bist deshalb auch nicht nicht für die Selbstständigkeit

Fühlst Du Dich manchmal unmotiviert? Du kannst Dich einfach nicht aufraffen, „Wichtiges“ bleibt monatelang liegen und Du hast das Gefühl, Deine Aufgaben werden Dir einfach zu viel. Die Frage „Was mache ich hier eigentlich?!“ geht Dir Durch den Kopf. Ich will Dir helfen, wieder back on Track zu kommen! Eliminiere diese 5 Energiefresser aus Deinem

Instagram ist nicht real, Businesszeitschriften sind nicht real, das sind Highlights. Und ich denke, es ist wichtig, vor lauter Motivation und Zielen immer wieder einen Schritt zurück zu gehen und die Menschlichkeit im Business bewusst einzubeziehen, damit wir uns nicht selbst verlieren. Damit wir mit unserer Selbstständigkeit einen Ort schaffen, an dem wir uns zuhause

Du hast ein:e Kund:in, wo sich Antworten ziehen oder das ursprüngliche Angebot sich ausweitet über jegliche vereinbarte Grenzen hinweg. Vielleicht hast Du ein:e Kund:in, bei der Du merkst das passt nicht und es kostet Dich mehr Energie als Du hast. Das kann sehr anstrengend sein und viele Kräfte rauben. Wie lasse ich diese Kunden los

Auch auf die Gefahr hin, dass das ein Spoiler ist: die Größe eines Teams wird überbewertet. Was ich erlebe ist, dass Unternehmen aktuell auf dem Markt nicht mithalten können und kleine junge Solo-preneure an ihnen vorbeiziehen, weil sie flexibler, smarter und motivierter sind. Wie entdeckst Du die Vorteile vom eigenen Antrieb und kommst Du ohne

Ich werde ständig gefragt „Wie schaffst Du das alles?“ Mit 2 Unternehmen und Kind lebe ich die 3,5 Tage Woche. Mein Alltag ist prall gefüllt mit Dingen, die ich liebe und mir gut tun. Für Dich habe ich mal genau analysiert, was ich mir über 13 Jahre aufgebaut habe. 3 Geheimzutaten, um ALLES in einem