Stina Spiegelberg

“400.000 Views kann man auch ohne Trends erreichen.” Die aktuellen Instagram Änderungen verunsichern viele, Trends oder nicht – diese Frage ist so zeitgemäß wie nie. Ich bekomme täglich Nachrichten von Frauen, die sich mit dieser App überfordert fühlen. Zeit mit Dir mein Experiment zu teilen: 1 Jahr ohne Social Media Trends. Was habe ich draus […]

“Was bedeuten eigentlich die Menschen hinter den Zahlen und wie wirkt sich die Qualität der Zusammenarbeit auf mein Business aus?” Wir sehen es überall: Selbstständige überbieten sich mit Zahlen, was sie verdient haben, wie viele Kunden sie haben. Und wir haben das Gefühl immer weiter hinterher hetzen zu müssen. Wenn wir nicht wachsen, ist es

“Wenn Du das Gefühl hast, es stimmt etwas nicht mit Dir, wenn Methode xy nicht funktioniert: es liegt nicht an Dir, sondern am System.” Auf der Suche nach Unterstützung für Deinen Business-Aufbau wirst Du als Frau mit unzähligen Systemen, Methoden und „proven frameworks“ konfrontiert – oft von Menschen, die diese Wege selbst nie gegangen sind.

“Ich empfinde Samstage, für die es keinen Plan gibt, wie ein kleines Geschenk. Es gibt Dinge, die meinem Erfolg dienlich sind und Dinge, die meiner Gesundheit dienlich sind. Und sie alle haben den gleichen Stellenwert.” Kristina Lunz Können wir Frauen gleichzeitig gütig UND bestimmt sein? Kristina Lunz ist CEO der NGO Centre for Feminist Foreign

“Ich hatte schon Vorträge gehalten und auch ein Buch geschrieben, aber Social Media hat mir so viel Angst gemacht. Ich hatte richtig Bauchschmerzen.” Monika motiviert Frauen zu mehr innerer Stärke und leitet weibliche Führungskräfte an. Sie hat sich schon vor der Mastermind selbstständig gemacht und verrät heute, warum nach bereits einem Buch und vielen Vorträgen

“Weißt du was das Schwierigste ist, wenn Du Dich aus dem Burnout bewegst? Nicht die Genesung an sich. Sondern die Frau zurück zu lassen, die Du einmal warst. Es ist wie eine Art Trennungsschmerz.“ Ja, Erfolge sind die großen Dinge, die Riesen Meilensteine, aber was die Lücke schließt zu dem wo Du heute stehst, sind

“Ich hatte so Angst vor der Technik.” Ailleen kam zu mir und wollte aus der Abhängigkeit raus, in Fitnesskursen auf die Stunde bezahlt zu werden. Ihre Größte Angst beim Sprung in die eigene Selbstständigkeit: die Technik. Ihr Wort für die gemeinsame Zeit war MUT und das ist kein Zufall. Wie sie sich als eher introvertierter Mensch

“Anstatt mir wieder einen Job aufzubauen, in dem ich mich ausbrenne und die letzten Reste an Zeit zum Recovern verwende, setze ich heute mich und mein Leben an erste Stelle. Ganz konsequent.“ 6-stellig verdienen in einem Business, für das ich Montag morgens aus dem Bett springe, geht ganz anders als ich dachte. Dieses Gefühl etwas

“Ich weiß heute: ICH KANN.” Kerstin Haug und Kerstin Rode kamen zu mir mit einer großen Vision: Achtsamkeit in den Alltag von Menschen bringen – entstanden ist das Mana Achtsamkeitszentrum. Innerhalb eines Jahres haben sie ein 7-köpfiges Team aufgebaut, als Aussteller eine 60qm Mitmach Area auf der Stuttgarter Messe bespielt und ein ganzes Popup-Haus erstellt.

„Ich sehe eine große Gefahr darin, dass Menschen schnell zum vermeintlichen Erfolg wollen, ohne sich als Mensch selbst den Raum zu schenken in diesen Erfolg hinein zu wachsen und genau zu definieren, wie Erfolg genau für sie selbst aussieht.“ Onlinebussiness? Ja, aber Du brauchst mehr. Seit meinem Burnout ist mein größtes Bestreben alles daran zu